修炼抱山式时，通过细微的姿势调整调动气血流转，借助观想引导灵气入体，最后再以气血容纳灵气淬炼身体。

先炼皮肉，再炼筋骨，最后温养脏腑。三步完成，身体素质全面超脱，就可以准备突破一阶。不过顾平安在顾家拳中没有提及突破一阶的事，因为他自己都还不是一阶。

把头发染回黑色，摘掉耳钉，洗掉文身，穿着正常的衣服，沈枫小白脸的潜质展露无遗。

面孔细腻，五官精致的搭配恰到好处。白皙的肌肤水润光泽，柔和的线条勾勒出俊逸的容貌。

清新如山间的风，透彻似溪流的水。如玉一般的人物，钟灵毓秀的公子。

顾平安自认容貌在平均水准之上，在沈枫面前也只能自残形愧。安静站桩的沈枫，让人忍不住就想要多瞧上几眼。美到一定程度，吸引是不分性别的。

还不如继续当你的非主流呢！顾平安喝口水，继续思考该怎么把道君秘境放出去。

一只麻雀落在顾平安手边，左顾右盼，丝毫不惧怕坐在藤椅上的顾平安。经常开启合道的顾平安，即使关闭了合道自身也能够和谐地融入天地。

在麻雀眼中，顾平安与花草树木无异。

写着神秘字符的纸片在顾平安手中把玩，他曾经试着在合道状态下参悟，可是没有用。或许是因为他境界太低了，按理说这种必然蕴含着道理的宝物只要能参悟一个皮毛就能收获匪浅才对。

“顾平安！”

沈秋燕推门进来，她第一个结识顾平安，把顾平安带到了沈家，理应是来这里最多的人，奈何有个沈枫天天在这里，她能和沈枫这个不要脸的比吗，更何况她是女人。

“有事吗？”

“没事就不能来找你吗？”

“看你的样子就只知道肯定有事。”顾平安从藤椅上坐起来，手中的纸片放在了桌上。水火不侵，风吹不动，手撕不坏，随意丢也没事。毕竟是道君手书。

关键是，这个世界上除了他以外，没有人知道这是个宝贝。

“感觉这个对白好傻，只有小说里才会有吧。不过我确实有问题问你。”沈秋燕直直地站在顾平安面前，郑重地说。

顾平安也收了几分懒散，挺了挺腰，如同剥开了一鳞半爪的云雾，能见到峥嵘的高山。

“我这些日子一直炼皮肉，没有急着炼筋骨，可是进度缓慢，收效甚微，离你说的浑然一体、无垢无漏的境界差了十万八千里。”沈秋燕皱着眉头，这个问题困扰她有一段时间了。她的资质真的有这么差吗？

顾平安确认道：“你是说你只炼皮肉，不炼筋骨和脏腑，想要达到浑然一体，无垢无漏的境界？”

“怎么，不对吗？”

“你为什么不炼筋骨和脏腑呢？”顾平安反问。

“皮肉还没有炼到极致，怎么能开始下一项修炼？万丈高楼平地起，根基是重中之重。我天赋不如你，可也想要在武道上走得更远。”沈秋燕以为顾平安瞧不上她的资质，心情烦闷，语气不太客气。

她也不求像那些小说主角一样，什么一晋升就同境界无敌，现实中也没有这么明显的境界划分，她只是想要达到自己的极限。

由顾平安开辟的这条路，似乎有无穷的前景，潜力无限，她也想要看一看远处的风光。或许，真能玄幻也说不定呢。

“我什么时候和你说过开始炼筋骨和脏腑就不能再炼皮肉了？不要像小说里那样把这些分得太开。炼皮肉、连筋骨、养脏腑，不是一条路走到头，是一个循环。”

“皮肉强了炼筋骨，筋骨强健才能继续炼皮肉。皮肉和筋骨提升到瓶颈，就该养脏腑。人体是一个整体，不是一块块积木搭在一起。你以为炼皮肉的时候筋骨和脏腑就一点好处都没有吗？”

“你这就是典型的网络小说看太多了，所以在出现这种疑似玄幻的事情出现之后就不自觉往小说上靠。你也不想想，写武侠的自己是大侠吗？写言情的自己有男朋友吗？写穿越的他穿越了吗？”

顾平安一通解释让沈秋燕恍然大悟，惊喜之下连一声谢谢也不说，直接跑回去修炼了。

顾平安摇摇头，小说害人不浅啊。不要以为看上去很有道理的就真的很有道理，还真的拿来用，一群写小说的懂什么修炼，也就糊弄一下那些看书的。

右手往桌上一放要拿起道君手书继续把玩，他已经把这种行为养成一个习惯了。可是他摸了个空。

扭头一看，桌上只有一个孤零零的茶杯，哪里有什么小纸片。